• ホーム
  • プロフィール
  • 化学物質過敏症とは
  • 発症の経緯
  • お問い合わせ
― CATEGORY ―

体の健康について

lapislazuli@utatane  2026年6月1日 /  2026年6月1日
血糖値スパイクを防ぐために、野菜や、たんぱく質を先に食べる葵
体の健康について

【化学物質過敏症のメンタルケア】匂いに負けない心を作る。私が実践する「血糖値スパイク」を防ぐ暮らしの知恵

2026年6月1日 lapislazuli@utatane
ステロイドのランクについて
体の健康について

知っておきたい「ステロイド」のランク。場所に合わせて正しく選ぶための知恵

2026年5月18日 lapislazuli@utatane
生理痛と片頭痛の痛みにそれぞれ別の対応をする葵
体の健康について

【生理と片頭痛】重なる不調をどう乗り切る?「温め」と「冷やし」の同時ケア術

2026年5月17日 lapislazuli@utatane
真っ白だけど、安心なコットンを大切に持つ葵。
体の健康について

「真っ白なコットンは肌に悪い」は本当?資生堂コットンの『漂白』に隠された優しさの理由

2026年4月18日 lapislazuli@utatane
添加物と化学物質過敏症(MCS)の関係性について
体の健康について

【化学物質過敏症と添加物】「国が認めている=安心」とは限らない?解毒に忙しい私たちの体の守り方

2026年4月11日 lapislazuli@utatane
ヘアケアのまとめ
体の健康について

【保存版】脱・かゆみと抜け毛!化学物質過敏症・皮膚炎のための「守りのヘアケア」完全ガイド

2026年4月7日 lapislazuli@utatane
化学物質過敏症(MCS)の目薬選び 添加物の落とし穴とおすすめ2選
体の健康について

【保存版】化学物質過敏症の目薬選び 添加物の落とし穴とおすすめ2選

2026年4月5日 lapislazuli@utatane
散歩をするときに、二重のマスクと日傘が手放せない葵
体の健康について

【化学物質過敏症の外歩き】日傘は私の「盾」。タバコや柔軟剤の匂いから身を守る、私なりの防衛術

2026年4月1日 lapislazuli@utatane
生理の時、無理をせずに、おうちでゆっくり養生する葵
心の健康について

【化学物質過敏症と生理】もっと自分を甘やかしていい。敏感な時期を穏やかに過ごすための「おうち養生」

2026年3月28日 lapislazuli@utatane
鼻呼吸の大事さを改めて知った葵
体の健康について

【化学物質過敏症と鼻呼吸】つい、口呼吸になっていた私の話。鼻は「天然の高性能フィルター」でした

2026年3月26日 lapislazuli@utatane
  • 1
  • 2
  • 3

プロフィール

葵(あおい)&静(しず)

突然のMCS発症で、窓も開けられない絶望期を乗り越え、現在は「自力で買い物に行ける日常」を取り戻しました。

当ブログでは、葵の栄養士としての知識と、幼少期からの香害との付き合い、敏感肌の対策から導き出した「本当に低刺激で安全な暮らし」の知恵を厳選して発信しています。

アイコンをクリックで詳しいプロフィールを表示できます。

よく読まれる記事
  • 1

    「気のせい」じゃない、体のSOS。改めて知る「化学物質過敏症」の基本まとめ

  • 2

    【夫目線】化学物質過敏症と香害への具体的対策4選。家でできる環境改善まとめ【実体験】

  • 3

    管理しないという贅沢。多目的洗剤「ココナツ洗剤」で叶える無香料&シンプルライフ

  • 4

    お風呂上がりのかゆみに、さよなら。浄水シャワーで見つけた「肌への優しさ」

  • 5

    怖がるのを卒業して。「ステロイド」と賢く、上手に付き合う方法

カテゴリー

  • 心の健康について
  • 雑記を書きます
  • 体の健康について
  • 生活環境について考えます
  • 食事について考えます
  • おすすめを紹介します
  • 静の目線で語ります
  • HOME
  • 体の健康について
プライバシーポリシー&免責事項 お問い合わせ 2026  化学物質過敏症 敏感肌|うたたね