【お出かけ調査】長崎県佐世保市ハウステンボス|化学物質過敏症でも平日なら大丈夫?正直レビュー
こんにちは、夫の静(しず)です。
化学物質過敏症(以下、MCS)にとって外の世界のどこが危険で、どこなら安全に楽しめるのか。
実際に私たちが現地へ赴き、葵の体感をベースにガチ検証する企画「お出かけ調査シリーズ」の第4弾をお届けします。
今回は、長崎県にある日本最大級の滞在型テーマパーク「ハウステンボス」の調査です。

ハウステンボス入国直後、ミッフィーがお出迎え
祝祭日には国内外から多くの観光客であふれかえる超人気エリア。
しかし、しっかりとした「自衛策」と「ルート選び」を組み合わせることで、MCSの葵でも丸一日、心から満喫することができました!
実は、今回の調査日は葵の誕生日。
私たちが体を張って見つけた「テーマパークの歩き方」と、夫婦で過ごした最高の1日の記録を、忖度なしの5段階評価で正直にレビューします。
- 屋内アトラクションで香害の直撃を避ける「タイミング」
- 広大な敷地だからこそ生まれる、屋外エリアの圧倒的なアドバンテージ
- MCSの食事制限をこの日だけは忘れて楽しんだ、バースデーとリフレッシュ
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※この記事は、私たち夫婦の主観や体験をもとに書いています。ひとつの参考として、気軽に読んでいただけると嬉しいです。
長崎県佐世保市|ハウステンボス

ハウステンボス:ホテルオークラ側入国口より撮影
今回は、私たちが現地に到着した平日の10:30頃から、夜のイルミネーションまで遊び尽くす21:00頃までの環境をベースに採点しています。
園内にはパークバスなどの便利な移動手段もありますが、密閉空間での香害の直撃を避けるため、私たちは「終始徒歩移動」でのガチ調査を敢行しました。
統合評価:★★★✭☆(星3.5)
- 空気の質の評価:★★★☆☆(星3つ)
- 退避場所の評価:★★★★☆(星4つ)
- 時間帯による評価:★★★★☆(星4つ)
屋内エリア|平日でも屋内エリアは要注意。しっかりした自衛を
屋内エリアのMCS的評価
- 空気の質の評価:★★☆☆☆(星2つ)
- 退避場所の評価:★☆☆☆☆(星1つ)
- 時間帯による評価:★★★★☆(星4つ)
平日のため祝祭日と比べるとアトラクションの待ち時間はほぼゼロ。
一日を通して非常にスムーズに過ごすことができましたが、やはり屋内のアトラクション、お土産屋さん、飲食店といった「密閉空間」では、完全に香害を避け切ることは不可能です。
マスクの着用は絶対に外せません。
特に、密室かつ他人がすぐ真横に座る「ライド系アトラクション」に入る際は、タイミングがすべてを握ります。
屋内アトラクションはスタートの時間枠が決まっているので、流れに任せて列の中央に入ってしまうと、左右の人のニオイに挟まれて逃げ場を失います。
対策として、「多少スタートを待ってでも、『1番乗り』にする」か、もしくは「タイミングをずらして『1番最後(最後尾)』に滑り込む」ことを強くお勧めします。
屋外エリア|人との距離が取りやすく、綺麗で広い園内を楽しく散歩できる
屋外エリアのMCS的評価
- 空気の質の評価:★★★★☆(星4つ)
- 退避場所の評価:★★★★★(星5つ)
- 時間帯による評価:★★★★★(星5つ)
ハウステンボスは、その広大な敷地面積の中に、個性豊かなエリアが点在しています。
- ウェルカムエリア
- アトラクションタウン
- アドベンチャーパーク
- フラワーロード
- アートガーデン
- 光のファンタジア
- アムステルダムシティ
- タワーシティ
- ハーバータウン
すべてを徒歩で踏破するのは確かに大変ですが、MCSの観点から見れば、この「広大さ」こそが最高のアドバンテージになります。
平日ということもあって来場者数が適度に分散され、人と至近距離ですれ違う確率がグッと減るため、屋外にいる限りは空気の質も良く、避難ルートは星5つ。
ヨーロッパの美しい街並みをただ歩くだけでも、極上のリフレッシュ空間になりました。
実はこの調査日は葵の誕生日!

アムステルダムシティ内「ミッフィーのドリームストーリーブック」にて撮影
この日は、葵の誕生日でした。
ただのお出かけ調査ではなく、私たちは心からこの場所を楽しもうと決めていました。
葵が大好きなミッフィーが集まる「アムステルダムシティ」を中心に、のんびりと手を繋いで園内を回ります。

エブリデイ・セレブレーションキッチンにて、葵のバースデーケーキです!
普段から化学物質や食事の安全性には人一倍気を配っている私たちですが、「この特別な日だけは、そんな制限を全部忘れて、思いっきり食べたいものを食べよう!」と決めていました。
おいしいケーキを笑顔で頬張る葵の姿を見て、夫としてこれ以上ない喜びを感じた瞬間です。
夜になると雰囲気は一変!最後まで楽しめるハウステンボス

カラフルにライトアップされるドムトールンを撮影
日が落ちて夜の帳が下りると、園内の雰囲気はガラリと変わります。
日中楽しんだアトラクションやお土産屋さんが徐々に閉まっていくにつれて、一般の観光客が減少し、行動のしやすさは日中以上に快適になっていきます。
美しくカラフルにライトアップされた「ドムトールン」が夜空にそびえ立つ景色は圧巻です。
夜のメインイベントである「シャワー・オブ・ライツ : HARMONICS WITH EVANGELION」や、壁面を彩るプロジェクションマッピング、チームエキサイトによる季節感あふれるショーを心ゆくまで堪能しました。
イベントについては、屋外とはいえ一箇所にたくさんの人が密集するため、香害の発生リスクが一気に高まります。
ですが、これらはすべて「屋外のイベント」なので、少し遠巻きに位置取りをするだけで、香害を回避しながら安心して楽しむことができます。
まとめ
今回の調査にあたり、私たちが実践した「MCSでもハウステンボスを楽しむための鉄則」は以下の3つになります。
- 移動はパークバス等の公共機関を避け、「徒歩」を貫く
- 屋内アトラクションは列の「先頭」か「最後尾」を狙う
- 夜の屋外イベントは「遠巻き」から鑑賞して香害を回避する
テーマパークはMCSにとってハードルが高い場所だと思われがちですが、対策と工夫を怠らなければ、こんなにも安全で、最高の思い出を作れる場所に変わります。
私たちのこの足跡が、あなたと大切なパートナーの特別な日を、一歩前へ進めるきっかけになりますように。
明日も妻の、そしてあなたの笑顔のために、全力でリサーチを続けます!
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