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体の健康について

lapislazuli@utatane  2026年2月16日 /  2026年3月4日
外食を控え、安心できる食材で調理している葵と静。
体の健康について

ズボラな私が「丁寧な暮らし」!? 化学物質過敏症のライフスタイル

2026年2月16日 lapislazuli@utatane
水だけのコットンを、安心した様子で使用している葵。
体の健康について

化学物質過敏症の救世主。成分は「水」だけ、刺激ゼロで使える最強のぬれコットン

2026年2月15日 lapislazuli@utatane
朝日を浴びて、自律神経を整えている葵。
心の健康について

【化学物質過敏症と自律神経】頑張らなくていい。香りに疲れた体の整え方

2026年2月14日 lapislazuli@utatane
外出用の防腐剤無添加、無香料、刺激なしの目薬を使用する葵。
体の健康について

化学物質過敏症の方向けの携帯目薬。もちろん「防腐剤無添加」です!

2026年2月13日 lapislazuli@utatane
買い物中、香料による肌の異常にいち早く気づく葵。
体の健康について

化学物質過敏症の買い物術「まぶたのピリピリ」は逃げるべき合図?

2026年2月11日 lapislazuli@utatane
ドラッグストアで、防腐剤無添加、無香料、刺激のない目薬を選んで嬉しそうにしている葵。
体の健康について

化学物質過敏症の人は目薬に注意。防腐剤無添加で安心できた一本

2026年2月10日 lapislazuli@utatane
運動不足解消のため、二人で積極的に階段をのぼっている葵と静。
体の健康について

化学物質過敏症で車移動には救われたけど…まさかの「運動不足」!?家の中で始めた“ちりつも運動術”

2026年2月9日 lapislazuli@utatane
柔軟剤をやめ、香害を受けることなく、気持ちよさそうに洗濯物を干す葵。
体の健康について

その「ふわふわ」が肌を壊す?柔軟剤の残留成分があなたの肌を刺激し続けている理由

2026年2月2日 lapislazuli@utatane
顔や手の発疹に苦しみ、もう勘弁してほしい、助けてほしいと願いながら薬を使用する葵。
体の健康について

化学物質過敏症の症状が日によって違うのはなぜ?「体からのSOS」を正しく受け取る方法

2026年1月31日 lapislazuli@utatane
化学物質に囲まれ、化学物質過敏症の症状に苦しむ葵。
心の健康について

「柔軟剤の匂い」で顔がただれる?化学物質過敏症発症から、普通の生活に戻るまで

2026年1月30日 lapislazuli@utatane
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プロフィール

葵(あおい)&静(しず)

突然のMCS発症で、窓も開けられない絶望期を乗り越え、現在は「自力で買い物に行ける日常」を取り戻しました。

当ブログでは、葵の栄養士としての知識と、幼少期からの香害との付き合い、敏感肌の対策から導き出した「本当に低刺激で安全な暮らし」の知恵を厳選して発信しています。

アイコンをクリックで詳しいプロフィールを表示できます。

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