心の余白の作り方
心の余白の作り方 記事一覧
香料との向き合い方
化学物質過敏症との向き合い方。香料への敵意を「社会への願い」に変える心の軌跡
こんにちは、葵です。
すれ違う人の柔軟剤、電車の中の香水、避けられない歩きタバコ……。
かつての私にとって、街は『敵』だら...
【化学物質過敏症と自律神経】頑張らなくていい。香りに疲れた体の整え方
こんにちは、葵です。
葵
なんだか毎日、体がずっと緊張している気がする…
静
外は不安になるよね…
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「なぜあの人は平気なの？」強い香りの裏に隠された「鼻の慣れ」の正体
こんにちは、葵です。
化学物質過敏症（MCS）になってから、ずっと不思議に思っていたことがあります。
「あんなに強い匂いを...
カミングアウト
もう一人で抱え込まない。化学物質過敏症の私がカミングアウトで手に入れた優しい日常
こんにちは、葵です。
「大切な人にこの苦しみを伝えたい。でも、もし『めんどくさい人』だと思われたら……？」
化学物質過敏症...
「ごめんね」を「ありがとう」に。化学物質過敏症の私が罪悪感を手放せた、たった一つの理由
こんにちは、葵です。
あなたは今、大切な人に「ごめんね」と言いすぎていませんか？
行く場所を選んでもらい、香りに配慮しても...
「できないこと」を数えずに「できること」を増やしていく
化学物質過敏症で美容院に行けない！ベリーショートから「ヘアアレンジ」でオシャレを取り戻すまで
こんにちは、葵です。
化学物質過敏症（MCS）になって、私の日常から消えた場所のひとつに『美容院』がありました。
お店の前...
「できないこと」を数えるのをやめた日。化学物質過敏症になって気づいた、何度でもやり直せる“毛糸の優しさ”と新しい自分
こんにちは、葵です。
「私にはできない」と諦めていたことが、今の私を救ってくれる存在になりました。
化学物質過敏症（MCS...
公共交通機関はもう限界…？化学物質過敏症の私が「一番苦手な運転」を始めて気づいた、自分を守るための自信
こんにちは、葵です。
化学物質過敏症（MCS）を発症してから、外の空気に怯えて一歩も出られない日々を送っていませんか？
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